kalau hati sedih

Kalau hati sedih, hal yang aku lakuin adalah.......

makan eskrim

makan eskrim itu bikin perasaan aku jadi relax, cool (emang ada eskrim panas? :D), dan sedihku mendadak ilang karena rasanya yang soft and sweet...cocok juga buat meredamkan amarah yang udah memuncak....

nangis

aku nangis karena perasaan yang berkecamuk di hati udah nggak sanggup menahan. Biasanya aku nangis kalo udah pulang kerumah dan sendirian dikamar..ditemani lagu mellow yang bikin airmata jadi banyaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaakkkkk banget keluarnya...bangun-bangun mataku udah bengkak segede baso telor :D

nulis diary/blog

kalo nggak ada temen yang bisa diajak curhat, aku memilih buat nulis diary. Selain aman, kalo inget nyimpennya dimana, kita bisa mengenang cerita masa lalu yang sebagiannya bisa buat ngakak juga loh... (pengalaman pribadi ceritanya)

baca novel/komik
baca novel komedi atau komik bikin aku jadi ketawa dan lupa sama stress atau sedih...dan bisa punya kosa kata tambahan gara-gara baca sesuatu

curhat ke temen

hanya curhat ke orang yang paham masalahku dan orang-orang tertentu saja...

nyanyi kenceng-kenceng

buat ngelegain perasaan sekaligus latian vokal...sedih malah bikin bakat makin terasah ya?

apalagi ya?


hmmm....tampaknya cukup segitu deh ya...sebenernya aku itu nggak bisa marah atau sedih, tapi kalo udah memuncak, pasti nggak bisa ke-control...
semoga yang baca pedoman ini (ceileeee pedoman) nggak bikin hati saya jadi kalut ya (bahasa apalagi itu)
tapi kalo udah terlanjur, semoga pedoman ini membantu kalian untuk menenangkan saya :D

with luv,

Raphaella